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无花果对于新妈妈是营养美食
人说无花果营养、味道好,产后吃法更是妙不可言,对产后恢复期的新妈妈来说,是营养美食

无花果菱角薏米 无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时,再加入菱角粉和适量冰糖,稍煮一会儿即可食用。此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。主治食欲不振消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻,亦可作各种癌肿的辅助食疗。

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